Voor sommige mensen is het leven een emotionele achtbaan. Gedragstherapeute Sheri van Dijk biedt in dit boek vaardigheden om meer controle te krijgen over heftige emoties.
Gerelateerde berichten
Van gêne tot schaamrood
Dit boek van huisarts Paul van Dijk is bedoeld voor zorgprofessionals als (huis)artsen, tandartsen en psychologen…
Sociaal vaardig?
Kinderen die sociaal vaardig zijn, zitten goed in hun vel en presteren op tal van gebieden…
Mindfulness bij borderline
Dit boek leert borderlinepatiënten om aan de hand van praktische oefeningen heftige emoties te herkennen en…
Wat een bende!
‘Mijn leven is een chaos.’ ‘Ik heb geen overzicht.’ Het zijn herkenbare verzuchtingen. Dit boek gaat…
Opmerkingen
0
Log in om te reageren op dit artikel.