Dit boek leert borderlinepatiënten om aan de hand van praktische oefeningen heftige emoties te herkennen en ermee om te gaan, en ook om storende gedachten makkelijker los te laten, zodat gezonde en stabiele relaties mogelijk worden.
Artikelen / 06/09/2013
Mindfulness bij borderline
00:10
Piekeren over zelfdoding
Gedachten aan zelfdoding beginnen vaak als bescherming tegen het ergste wat je zou kunnen overkomen. Dit…
00:07
Wijsheid in emotie
Dit boek beschouwt emoties vanuit een boeddhistisch perspectief: al zijn sommige emoties nog zo destructief en…
00:13
Goed beter best
Dit boek gaat over gedrevenheid en de drang tot competitie. De auteurs laten zien hoe je…
Opmerkingen
0
Log in om te reageren op dit artikel.