Dit boek is bedoeld voor alle mensen met een winterdepressie, maar ook voor mensen die om andere redenen verstoringen in hun dag- en nachtritme hebben, zoals bij een jetlag en het werken in ploegendiensten.
Artikelen / 01/12/2012
Over winterdepressie, lichttherapie en bioritmes Door: S. Lucius (2012) Amsterdam: Boom, 224 p. isbn: 978 94 6105 218 6
Was het maar weer lente!
00:07
Daar ga ik weer!
In dit boek worden vier stresstypes onderscheiden: turbo, crash, hooggevoelig of bore-out. Ook bestaan er mengvormen.…
00:12
Burn out
Burn-out is een psychologische term voor het gevoel opgebrand te zijn. Dit boek zet in op…
00:08
Slim maar…
Met behulp van praktische hulpmiddelen, voorbeelden, adviezen en oefeningen geeft dit boek direct inzetbare strategieën aan…
00:09
Je wordt weer gelukkig
De auteur zet uiteen hoe mensen positief uit een scheiding kunnen komen. Dat het leven er…
01:56
De schoonheid van de afwijking
Op een avond in 2013 keek ik achter mijn computer een film. Op een gegeven moment…
Opmerkingen
0
Log in om te reageren op dit artikel.