Richt je op jezelf
‘Stop met jezelf vergelijken met anderen, kennelijk werkt dit niet goed voor jou. Stel je eigen, uitdagende maar realistische (kortetermijn-)doelen en complimenteer jezelf als je deze behaald hebt. En wees niet te streng voor jezelf als het je een keertje niet lukt. Probeer te ontdekken waarom het niet lukte en neem dit mee in jouw toekomstige doelstellingen. Zorg ook altijd dat je voldoende herstelmomenten inbouwt in je dagritme. De boog moet niet altijd gespannen staan.’
– Maria Peeters, Universitair hoofddocent Sociale en Organisatiepsychologie (Universiteit Utrecht)
Uitdagende baan
‘Mogelijk is dit geen stressverlagend antwoord, maar het is een prestatiegerichte opdracht om succesvol te worden als psycholoog. Het is een uitdagende baan, en vereist dus ook in deze fase van je carrière dat je jouw beste beentje voor zet om erin te slagen. Mijn tip: Onderscheid jezelf. Wees nieuwsgierig. Praat met mensen die het vak uitoefenen, regel een meeloopdag op een werkplek waar je mogelijk in de toekomst wilt werken. Meld je aan bij Meesters in de Psychologie. Doe eens iets gratis voor cliënten. En het belangrijkste: Geloof in jezelf.’
– Errez Bar, GZ-psycholoog en praktijkhouder van Praktijk Progress
Maak ook plezier
‘Helaas leven we, naar mijn idee, meer en meer in een prestatiemaatschappij. En nu je tijdens je studie al een cv moet opbouwen en goed moet scoren, zijn je medestudenten ook een soort van je concurrenten. Het is belangrijk jouw eigen waarden (weer) te vinden en erop te vertrouwen dat je jouw pad gaat vinden in je rol tijdens en na je studie. Juist je studententijd is er ook voor plezier, onbezorgde lol, inspiratie, nieuwsgierigheid, ontdekken, verbinden en sociale relaties bouwen. Belangrijk om elkaar dus niet gek te maken in deze tijd en juist weer te voelen waar je als mens, en in het bijzonder als sociaal wetenschapper voor mag staan: menselijkheid en samen!’
– Ellen Huijsmans, praktijkhouder van InMotie Psychologie
Save the date: NIP-jaarcongres
Op dinsdag 29 juni, van 19:00 – 21:00 uur, organiseert het NIP een online congres met het thema ‘Corona: de wereld van morgen’. Je kunt er luisteren en kijken naar vooraanstaande psychologen die over de kansen en uitdagingen, nu en na corona, vertellen in hun vakgebied. Via een chat kun je ook vragen voorleggen aan de sprekers. Houd onze website in de gaten voor meer informatie: www.psynip.nl.
Beeld: pichetw/shutterstock.com
