Voor topprestaties moet een sporter niet alleen fysiek maar ook mentaal fit zijn. Een goede sporter weet dat ook en besteedt voldoende aandacht aan zijn mentale fitheid. Daarom is er voor psychologen genoeg voer te vinden in de wereld van sport. Nico van Yperen, hoogleraar sportpsychologie aan de Rijskuniversiteit Groningen, heeft deze kennis gebundeld in zijn boek Focus Vertrouwen Veerkracht.
Het boek begint met dat wat er in de sport gebeurt een metafoor voor het dagelijks leven is; het leveren van prestaties, winnen, verliezen, vallen, opstaan en weer doorgaan, en veerkracht. We kunnen dus veel leren van de sport. Tegelijkertijd kan de sport zeker ook psychologische inzichten
