Cliënten die overspoeld worden door hun emoties: wij therapeuten zien ze vrijwel dagelijks. Maar wat doen we daar vervolgens mee? Onderzoeken we hun disfunctionele gedachten? Bieden we een ontspanningstechniek aan? En waarom maken we de keuzes die we maken? Omdat we dat zo gewend zijn, of een bepaalde techniek goed in de vingers hebben? De auteurs van Emotieregulatie menen dat verschillende theorieën waardevolle bijdragen kunnen leveren aan het behandelen van klachten en willen bevorderen dat therapeuten flexibel en creatief zijn in de keuze van hun interventies en niet krampachtig vasthouden aan een theoretische benadering. Emotie, zo stellen ze, is immers een multidimensionaal concept.
Emotieregulatie wordt gedefinieerd als: ‘elke copingstrategie die iemand gebruikt als hij wordt geconfronteerd met een emotie die heftiger is dan hij zou willen’. Die strategie kan vervolgens zowel problematisch – denk aan teveel drinken – of adaptief zijn. Vervolgens wordt er stilgestaan bij de rol van emotieregulatie bij verschillende stoornissen, de waarde van emoties en de neurobiologie van emoties. Achtereenvolgens passeren de strategieën emotiegerichte schematherapie, erkenning, het opsporen en weerleggen van mythes over emoties, mindfullness, acceptatie en bereidheid, compassionate mind training, het verbeteren van emotionele verwerking, cognitieve herstructurering en stressreductie de revue. In het laatste hoofdstuk wordt er aan de hand van een veelvoorkomend algemeen klinisch probleem (het verbreken van een intieme relatie) aangetoond hoe de eerder besproken negen strategieën geïntegreerd kunnen worden in een overkoepelende benadering. Er worden twee cases besproken die laten zien dat cliënten op allerlei niveaus en in allerlei stadia van emotionele ontregeling hulp nodig kunnen hebben.
Is dit boek een ‘praktische gids voor professionals’? Zeker. De schrijvers laten zien dat ze zowel hart voor de cliënt hebben als hart voor behandelaars. Ze hebben veel ervaring en kennis van zaken en beschrijven nauwkeurig maar toch goed leesbaar verschillende behandeltechnieken. Ze sturen aan op een overkoepelende benadering waarbij de behandelaar kan kiezen wat het beste bij zijn of haar cliënt past.
Anna Roeden geeft les bij SPON postdoctorale opleidingen Nijmegen en heeft een eigen praktijk: Psychologenpraktijk Anna Roeden. E-mail: info@annaroeden.nl.
