Wie een post-traumatische stress-stoornis oploopt, heeft een grote kans om Prolonged Exposure Therapy (PE) aangeboden te krijgen. Langdurige imaginaire blootstelling is namelijk een bewezen effectieve behandeling voor PTSD. Maar zo’n therapie kan wel vijftien sessies in beslag nemen. Daardoor maakt niet iedereen de behandeling af. De vraag of het sneller kan is daarom een relevante. In Amerika zetten psychologen een gerandomiseerd experiment op om dit te onderzoeken. Van 178 veteranen met PTSD-klachten kreeg de helft PE. Die bestond uit acht tot vijftien sessies van anderhalf uur, waarbij de veteranen zich de traumatische gebeurtenis(sen) zo’n veertig minuten lang weer voor de geest moesten halen. Tussen de sessies in kregen ze bovendien in vivo exposureopdrachten. De andere helft ontving Written Exposure Therapy (WET). Tijdens deze sessies kregen de veteranen de opdracht om een halfuur te schrijven over hun traumatische ervaring(en). Beide groepen rapporteerden tien, twintig en dertig weken na de eerste sessie minder PTSD-klachten. WET deed daarbij niet onder voor PE. Sterker, tien weken na de eerste sessie hadden de veteranen uit de WET-groep minder symptomen dan de PE-groep. Er haakten tussentijds ook minder WET-patiënten dan PE-patiënten af. In tijden van wachtlijsten in de zorg belangrijke bevindingen.
Bron: Sloan, D.M. et al., (2023). Written Exposure Therapy vs Prolonged Exposure Therapy in the Treatment of Posttraumatic Stress Disorder:£ A Randomized Clinical Trial.£JAMA Psychiatry. £Published online August 23, 2023. doi:10.1001/jamapsychiatry.2023.2810.
Beeld: Dmytro-Zinkevych / Shutterstock
