Log in
Dalena van Heugten, universitair docent psychologie aan Maastricht University, werkt aan een publieksboek over het belang van slaap voor onze mentale gezondheid. Daaruit zal zij deze jaargang in deze rubriek enkele fragmenten publiceren.
Dalena van Heugten

Wordt u weleens wakker uit een droom met de gedachte: hoe kon ik dit nou toch bedenken? Ongeveer 70% van onze REM-dromen bevatten bizarre elementen. We gooien namelijk allerlei onderdelen van herinneringen bij elkaar – een bizarre warboel. Waarom doen we dat? Volgens Llewellyn (2013) is de functie van REM-dromen vooral het oefenen van patroonherkenning.1

In de natuur komen patronen voor die zich herhalen in de tijd en de ruimte. Bijvoorbeeld: twee ogen, een neus, en een mond in hetzelfde stukje ruimte vormen een patroon dat wij herkennen als een gezicht. Gezichten herhalen zich ook in de tijd en ruimte, want alle dieren en mensen op alle verschillende plekken in onze wereld hebben een gezicht. Wanneer we een gezicht zien, weten we dat we ons bij een ander levend wezen bevinden. Ieder wezen beweegt in het rond terwijl hij zijn leven leeft. En het is dit gedrag dat voor complexe patronen zorgt. Alles om ons heen bestaat uit patronen; hoe je eruitziet, waar